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🔔 真的假的、現在還不能用喔!!(肯定句) 🔔

首先,非常感謝許多新朋友的關心,在歡迎各位協作者的加入之前,我們有幾點說明希望能讓大家了解。

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📌 1

「真的假的」 Line bot 目前的狀況,還不適合推薦給您家中的長輩使用。我們建議暫時不要把【真的假的 line bot 】推薦給你的親朋好友加入朋友名單,而是再等一陣子,讓這個專案達到基本可以上線的水平,再邀請大家來成為他的朋友。

現在的「真的假的」,如果你傳 10 個可疑訊息給他,他可能只能解答其中的 2 個,而且其中 1 個答案還是錯的。
(目前系統準確度請見 http://bit.ly/2iXWPbo)
徵求熟悉 Elasticsearch 的工程師來一起改善搜尋結果!

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📌 2

這個專案還在開發中,請g0v幫忙貼出的宣傳po文,是希望能夠找到一起寫程式和編輯資料的協作者。
我們在今天也遇到了這些詢問,在這裡一起解釋讓大家了解。

❓ 為什麼要宣傳 ❓

大人冤枉呀,我們從來沒有想要在這個階段就把產品介紹給大家。
當初會讓 g0v 粉絲頁介紹這個專案,原本只是想要吸引更多有意願參與編輯的小編以及工程師,大家一起來把這個系統做得更完整。
沒想到訊息一出,幾經轉載之後,或許大家都跟我一樣常常遇到 LINE 轉傳謠言,抱著很高的期待來試用以及奔相走告,讓這個完成度甚低的作品提前亮相了。如果您曾經對「真的假的」抱持著很高的期待,後來發現根本還不能用,抱歉讓您失望了。

❓這個專案是誰在做,沒做完都不用負責嗎?什麼時候會做好❓

這個專案主要程式的部分就是我一個人在做,另外還有在 g0v 黑客松裡招募的小編們;也有一些工程師對這個專案表示有興趣,也有工程師實際撰寫了抓網路文章的程式。

或許有人會認為我們是一個在一起工作的團隊,但完全不是這樣的!

我們在白天一樣有正職工作,下班回家之後也要陪伴重要的家人朋友,真的行有餘力的時候才能在這個專案做一點事情。參與這個專案的小編以及工程師們,不用對這個專案承諾什麼進度,也沒有時間壓力。與其說是一個「團隊」,我們更像是一群來去自如的網友,隨手編輯了一下名為「真的假的」的維基百科,或是改一改他的程式碼。

這個專案大家的協作模式以前開始就是這樣,而且以後也一直都會是這樣。因此,我們並沒有完成時間表,這個產品要真的能用,甚至有可能是明年、後年的事情了——這也是 g0v 專案的常態。甚至,我也曾經發起過一個專案,在專案還沒完成之前就失去熱情,乃至斷尾。

今天一整天下來,我們感受到大家對這項服務有熱切的需求,期待「真的假的」能夠盡快派上用場。收到這麼多的來自各界的關注,我真的受寵若驚。但是我認為,不應該因此而放棄這個讓大家都能感到舒適、願意用零碎時間貢獻的協作模式。

❓當我們轉傳訊息給「真的假的」,會發生什麼事情❓

當系統收到您的轉傳訊息之後,會去流言資料庫裡面搜尋。如果流言資料庫裡面沒有,也會去其他的地方,例如我們之前抓過的網路文章、新聞小幫手等地方來做查詢。

如果找不到,除了告訴您「找不到相關的訊息喔」之外,還會在謠言資料庫( http://bit.ly/2iXZW2K )裡面新增一筆謠言,等待小編來闢謠。

如果他找到了,就會回傳結果,然後問您「這則資訊對您有用嗎?」無論您回答有用還是沒用,我們都會記錄在這個地方:
https://airtable.com/shrR2JffjvsWI4gPs

我們會用使用者回傳的結果,來判斷搜尋引擎目前做得好不好——而目前它的表現,從數據上來看真的滿糟的。( http://bit.ly/2iXWPbo )

另外,目前我們還沒有做「對話」的功能,您對他講的每一個字,他都會以為是要查詢的流言。所以當您對他說「謝謝」,它卻回「我的朋友,這則貼文含有不實資訊!」的時候,請不要太沮喪唷。

❓我們傳什麼訊息給「真的假的」,小編都會處理嗎❓

目前小編只會處理含有「不實訊息」的「LINE 轉傳訊息」。

我們不會處理:

ㄅ. 太短、看起來不像是在 LINE 上轉傳的訊息(例如說整篇就只有「大考中心要漲價」7 字、「元旦開大燈」5 字)
ㄆ. 沒有不實訊息的消息(包含心情小語、早午晚安、笑話、宣揚政治立場等等)
ㄇ. 看起來真的很假(奇妙的民俗療法等等),但網路上卻找不到相關闢謠消息。

❓對於某某訊息,我真的覺得很憤怒!不能處理這些言論嗎❓

或許對您來說,更有感的是看到您不認同的政治立場,或在公共議題上散佈的攻擊性言論,在 LINE 上頭流竄。

當小編們在資料庫裡看到這些訊息時,也常常會讓心臟快速地跳動著 XD"

對於這些訊息,現階段「真的假的」,只會處理有「不實言論」的訊息。如果這則訊息裡面,小編沒辦法在網路上找到能指出其中論述依據或推論錯誤的文章,那就不會處理這則消息。

至於未來「真的假的」是不是有規劃要讓使用者貼文章「反駁」某特定言論呢?
⋯⋯或許會吧。但可以確定的是,這會需要比中性的「闢謠」更多的機制,才能讓「真的假的」盡量維持在一個不分立場都能願意回覆的氛圍。

Wikipedia 處理編輯戰的制度、或 Quora 或 StackOverflow 等問答網站的機制,都可以參考借鏡的對象。但是,在我們發展到那之前,先擱置「爭議言論」而不處理,會是現階段最好的做法。

至少、讓機器人回的話能更有用再說吧……

❓你們跟蘭姆酒吐司 / 網路追追追 / 內政部 165 反詐騙等等網站與服務有什麼不一樣❓

上面這些網站與服務,裡面都有很好的謠言查證文章。「真的假的」本身並不會發布這樣的文章,但希望可以成為一個闢謠文章的搜尋引擎,輸入謠言,就能找出謠言查證的文章。

❓我發現「真的假的」的回答,本身也有不實言論!❓

請將有不實消息的回答貼到社團來。我們會將這些回答文字也當成是新的「謠言」來處理,並且進行闢謠。

若您有 Airtable 的編輯權限(小編),請協助將這些訊息貼到 Airtable 的「Rumor」欄位。

❓我可以把「真的假的」加入群組聊天嗎❓

目前我們已經把「真的假的」加入群組聊天的功能關閉了。

在 g0v 第一次專案報告時,就有人提出這個功能。但對一個聊天室的每一則訊息都查證,意味著需要更好的伺服器與能頂住更大流量的架構,也要調整機器人回話的模式,以及在加入群組聊天時的自我介紹等等功能。

在實做這些功能之前,我們必須要把搜尋的精確度提升到一定的水準才行,否則現在就讓大家能把他加入群組聊天,只會讓群組裡的更多人討厭這個沒有用的服務而已。

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📌 3

如果您也認為這是一個讓您沒有壓力的協作環境,歡迎成為我們的一員。

成為小編這裡請:http://bit.ly/2iXZW2K
工程師可以來這裡看看整個系統的架構: http://bit.ly/2iXWxBl

還有這裡看看還沒做的事情:
https://github.com/MrOrz/rumors-api/projects/1

我們協作的資料庫與程式碼完全公開,也開放使用。

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📌 4

如果有人覺得自己有團隊可以做得更好,也歡迎整碗端走,將目前的成果拿到更適合有執行力的團隊來繼續做下去。

謠言資料庫( http://bit.ly/2iXZW2K )裡的文件與編輯作業,以 CC0 拋棄著作權、貢獻到公共領域。(引用之文字之著作權仍屬於原文作者所有)

程式碼 ( http://bit.ly/2iXWxBl )則皆以 MIT 授權釋出。

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📌 5

社團裡面基本上不處理解答謠言真偽的回應。我們希望社團維持協作平台的內部資訊通報與事務,感謝各位回報查詢時遇到的問題,我們會一一處理。至於如果遇到謠言,我們建議一樣留給bot解答,如果bot不能妥善的回應,那就是還沒有人找到適合的回應喔,希望您也能一起幫忙找答案。

群組管理的規則: http://bit.ly/2iZE5Z2

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📌 6

這個 bot 功能設計僅有:幫忙不熟悉 Google 確認資訊真偽的人 Google 找到他可能需要的資訊,bot 後面也不是真人幫忙一對一的解答,我們需要的是大家的力量一起編輯完成 bot 所能解決的訊息量。

由於我們的理想就是現有的反饋與查詢,沒有辦法去滿足每一個人對 bot 的期待。但如果各位協作者希望這個 bot 有其他的功能,歡迎自己發揮創意做出來

【Cofacts 真的假的】編輯交流天地公開社團 | Facebook

【Cofacts 真的假的】編輯交流天地有 2,521 位成員。【給編輯:真的假的闢謠平台】 https://goo.gl/tB2wSk 《貼文規範》 🙆‍♀ 這裡歡迎各位闢謠編輯,交流各種闢謠經驗、假新聞或訊息的相關資訊,貼文時請附上你的看法,讓大家知道為什麼想分享、希望討論的議題。 🙆‍♂ ⚠...

http://bit.ly/2iXWPbo)

請移駕 beta.hackfoldr.org/cofacts | 真的假的 line bot (舊址) | hackfoldr

http://bit.ly/2iXZW2K

Johnson Liang

【使用者回報:Bot 的回答,只有一半能用】 感謝 g0v.tw 台灣零時政府 的宣傳,今天這裡變得非常熱鬧 :D 也希望趁這個機會,與大家說明一下現在系統的狀況。 1/5 加入「請問這份資訊對您有用嗎?」小問卷之後,累計到今天已經有接近 300 份回答。 其中有一半的回覆認為 Bot 的回覆是有用的,而另外一半則否。 目前 Bot 的回答來自四個地方: 1. Bot 會先拿訊息與資料庫裡的「謠言

http://bit.ly/2iXWPbo

請移駕 beta.hackfoldr.org/cofacts | 真的假的 line bot (舊址) | hackfoldr

http://bit.ly/2iXZW2K

請移駕 beta.hackfoldr.org/cofacts | 真的假的 line bot (舊址) | hackfoldr

http://bit.ly/2iXWxBl

請移駕 beta.hackfoldr.org/cofacts | 真的假的 line bot (舊址) | hackfoldr

http://bit.ly/2iXZW2K

請移駕 beta.hackfoldr.org/cofacts | 真的假的 line bot (舊址) | hackfoldr

http://bit.ly/2iXWxBl

請移駕 beta.hackfoldr.org/cofacts | 真的假的 line bot (舊址) | hackfoldr

http://bit.ly/2iZE5Z2


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  • LIN mark this message invalid request
    replied about 3 years agooriginally written by LIN
    測試用之無意義訊息。

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掉了手機絕對不要去系統商停話 這是法律知識 如果有一天不小心掉了手機,請記得一件事 ~絕對絕對不要去系統商停話 ........ ⋯⋯ 第 1 直接去警察局報遺失,記得拿報案三聯單,一定要拿。 第 2 保佑對方沒事用你的sim卡亂打,打越多越好,手機越容易找回。 第 3 要求系統商寄送帳單明細。 第 4 收到上月帳單後,拿著報案三聯單,去系統商要求自遺失日期後的通話費皆可扣除。(法律規定的 ) 有趣的來了,系統商收不到手機自遺失至停話中的損失,他會找誰要呢? 損失的越多你的手機越快找回........(電信法第56條 ) 太晚知道這訊息了 有時覺得法律真的是保護壞人的反正好人很好欺負..不懂得這些法律細洞也不敢有啥動作 我家前陣子也是如此我媽手機晶片被人掉包了打了七萬多的色情電話,向系統業者 (中華電信)停話(業者在12小時候才停話)? 詢問要如何處理時,業者也沒再第一時間告知我們要去警局報遺失,一直到一個月後業者一直打電話來催繳並說若我們不繳 他們要呈到警局去..... 而後等了快半個月在主動詢問警局處理進度警局才說要移交到電信警局去查 查阿查 .....半個月又過了 由於一直都查不出是哪個人做的..。 電信警局說電信業者並沒有在第一時間停話 .我們也沒立刻報遺失 (那時哪知道阿 ) 這中間的通話費必須也是要由我們這些消費者付費 (還強調這是常識ㄟ ) 只要找不到兇手.... 我們仍是必須繳交這些錢不繳的話會移送.. 自動扣你的薪水 反正你們只能認命繳這些錢就是 ........ 還很好心的說 ~~~頂多 ~~ 幫我們爭取到我們停話後。 所撥出的費用由業者自行吸收(約六千元)更多 發佈者: 達人教秘招(+經驗心得分享) .
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分享 執筆人:高希均 韓國瑜解脫了高雄人的「情緒勒索」--外漂哈佛人解讀 12月3日「遠見華人精英論壇」刊出了一篇精闢的文章:〈韓國瑜掙脫了情緒勒索〉,不到4天,瀏覽數已超過35000,讚已超過7000。誰是這位作者? 摘錄她寫的幾段文字: 公元2000年8月,我離開高雄。那一年,陳水扁高票當選總統。也是那一年,我從高雄謝長廷市長手中接過國中畢業獎狀,兩個月後出國讀書永遠離家。 10幾年過去了,我從一個懵懂無知的孩子,蛻變為一個專職的世界旁觀者。我長大了,但是我的故鄉卻停滯不前。 這次選舉,從海外觀察,非常驚訝。我那個記憶中綠營鐵票倉的故鄉高雄,竟然有人揮舞著青天白日滿地紅的國旗;我的故鄉高雄,從不被重視,我那個經濟不斷衰退的故鄉高雄,竟然來了一個不見經傳的黑馬人物,不自量力選市長,結果還高票當選。 誰是韓國瑜?用鮮明的口號「高雄發大財」,類似川普英文的Make America Great Again!韓國瑜最讓我佩服的,應該是他的高情商,一眼看穿高雄人的盲點:情緒勒索。 心理學家Susan Forward提出的《情緒勒索》一書(Emotional Blackmail)就是探討如何解決身邊人用FOG(Fear,Obligation,Guilt)恐懼,義務,和罪惡感來要求你,控制你的所作所為。 這2、30年來,高雄 不斷上演情緒勒索的戲碼: -高雄人民如果表達不滿意,執政者就施加心理壓力:高雄是我們的家園,做有骨氣的台灣囝等等。 -如果市民依然理性反駁,再繼續威脅: (1)不選我就是不愛台灣,1979年的美麗島事件等忘記了嗎?(使人民產生罪惡感Guilt) (2)中共滲透無所不在,不害怕嗎?(使人民產生恐懼Fear) (3)反對我,就代表不認同,不守護,不愛惜台灣的民主?(使人民產生義務服從感Obligation) 執政者這一齣戲上演了2、30年,樂此不疲。但是韓國瑜裂解了情緒勒索的環扣:我沒有糟蹋高雄;沒有不愛台灣;沒有不認同台灣民主,但是人民不需要鬥爭。 韓國瑜新建了情緒界限(boundaries),翻轉了高雄人20年來陷入情緒勒索的困境,這才是他這次勝選的關鍵。 這位在海外的「世界旁觀者」是誰?15歲離開高雄,此刻寫下了用心理學架構分析的短文。我認識這位作者,寫過短文介紹過她。 一位15歲高雄新興國中女生,以2屆全國大提琴冠軍的成績,獲得赴美讀高中的獎學金。然後又以獎學金進哈佛讀完大學,再進入茱莉亞獲得音樂碩士,她10年內為自己開拓了一片燦爛的演奏天空。 10年前(2008年6月)的一個晚上,哈佛校園舉行357屆畢業典禮。其中有一個重要的音樂節目。 燈光漸暗,瞬間鴉雀無聲,一位修長優雅的東方女孩——在眾目注視下展開了大提琴的演奏。 她就是尤虹文(Mimi Yu)——經濟系的應屆優等畢業生,更是多次獲得國際大獎的年輕大提琴音樂家。她來自高雄,她的雙親第一次從高雄來到哈佛,坐在包廂貴賓席。他們難以置信地遠遠地注視著這個8年前離家的國中女兒,此刻正在隆重典禮中,獨自做出色的演出。 對虹文講,一切的榮耀歸於父母,「我的家永遠在高雄」。 這是一個來自高雄中產家庭的自我奮鬥故事,只有這種「走出去」的奮發上進,才能改變台灣年輕一代的膽怯與沉悶。 (參閱尤虹文二本著作:《為夢想單飛》2012;《哈佛教我的十八堂人生必修課》2013,天下文化)
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批評中國竟然會違反臉書「社群守則」──這是臉書封殺你,卻不告訴你理由的原因 許多好友都有被臉書以違反「社群守則」為由刪文、暫時停權、威脅永久停權,甚至被關閉帳號,而不得不申請新帳號的經驗。 原因是因為臉書為了進入中國而封殺「批中辱華」的文章 ,但目前臉書不會主動檢索,是有人檢舉才受理。 現在掌管香港和台灣臉書的不是香港人,也不是台灣人,而是出生於上海的中國人 ,臉書香港及台灣公共政策總監 陳澍(George Chen), 可見臉書為了進入中國真是用心良苦。 所以臉友只要有批評中國的字眼,文章就可能被移除或暫時停權;然後警告你再犯將被永久停權或關閉帳號。而且臉書並非只針對用戶的最近發文,還會追溯歷年內所有文章的內容是否涉及「批中辱華」,你的數千上萬篇貼文中有幾個字眼涉及就可能被入罪。 臉書竟然檢查並追溯使用者的言論,這似乎是極權獨裁國家管制言論自由的做法,與中國的網路管制無異。因為你發過的文章都在臉書龐大的資料庫中,只要有心,用幾個關鍵字就可全部挖出。 如果你想把過去發文全部設為「只限本人」,以逃過臉書的追索;很抱歉,臉書在去年就把一次將所有舊帖設為「只限本人」的功能取消 。所以必須逐篇更改設定,讓人無法在短期內將舊帖隱藏隱藏。要你逐條隱藏數千上萬舊帖,需要花上多少時間?我之前把近千臉友祝我生日快樂貼文逐一隱藏,用了一週時間,還沒隱藏完就放棄了。 好吧,既然無法一次將舊貼文設為「只限本人」,那一次刪除呢?再次抱歉,不行!用戶也不能一次刪除所有舊帖,只可以一條一條刪!於是臉書當局就可以好整以暇檢索你的所有發文,追查是否有「批中辱華」字眼,再以違反「社群守則」為由把你禁言,甚至停權、關閉帳戶。 臉書最近這些大變動使用戶不能短期隱藏或刪除舊帖,也就無法擺脫臉書的檢索追擊。用戶只能任由臉書管理方隨意在所發舊帖中檢查並追溯你的言論;再以舊帖內容中有幾次違反「社群守則」為由,關閉你的賬戶!再不然,臉書當局也能以此手法,將批判中國主力用戶長期禁言,並造成寒蟬效應! 以上,正是我好友王禪的遭遇,以後大家有可能無法在臉書看到她了。對於臉書當局急於進入中國,而配合消除所有不利中國言論的作為。我的建議是,大家先備份臉書好友及文章,然後到推特 TWITTER 建立帳號吧,再把臉書好友一個個重加。 如何下載備份 Facebook 的所有訊息、相片和對話紀錄:請看這個 連結 。 至於什麼算「批中辱華」?有好友留言「426」就被警告停權,有人到統派粉絲團留言「井蛙會翻牆上網還是井蛙」也被鎖帳號並警告停權;我之前引用維基百科關於「支那」的貼文,直接被臉書移除,並威脅若再犯就永久停權。臉書當局怎不去要求維基把所有關於「支那」的說明都刪掉?
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這一篇猶豫了很久才決定發。 猶豫是因為我知道一定會有意見不同的網友來罵我。 決定發是因為身為一個台灣人,這件事情不做,我一定會後悔。 我小小的影響力,如果在這種關鍵時刻不用,以後也不敢說自己是部落客了。    台灣這幾個月來一直在區域停電,為什麼呢? 因為我們的政府想要做「非核家園」,所以拒絕使用核能, 導致台灣的電力不足,電價上漲。 這實在是一件很奇怪的事情, 你會因為家裡還沒存夠錢換日本的高級免治馬桶, 就先把家裡的馬桶丟掉不用嗎?   連我都知道再生能源根本不能替代核能,只有火力才行, 執意拒用核能,只用火力發電的結果, 就是台灣到處都空氣汙染,大家用「肺」發電。 每次看新聞說台灣哪裡又限電、哪裡又空汙,心裡就難過, 現在連醫院都限電了!那裏可是攸關人命的地方啊。   對核能有研究的人就知道, 核能明明是目前最環保、最安全、最便宜的電力, 核電廠不會爆炸、核廢料更是當今發電方式中唯一可以處理的廢料。 (如果你看過處理低階核廢料的現場,處理人員甚至是沒穿防護衣的,因為輻射根本低到不行。) (高階核廢料都在廠區內,未來還能再利用當燃料。)   連發生過核電廠事故(這是人為因素)的日本, 都已經 #重啟核電廠,還因此 #降了兩次電價。 台灣明明很多事情都喜歡日本、效法日本, 在這個最聰明的決策上,卻選擇無視,還繼續騙不懂的民眾說「廢核是世界趨勢」。 (政府喜歡說「德國也廢核」,但其實德國跟周邊國家大量進口核電呢! 而且因此高電價、又供電不穩。)   如果繼續這樣下去,未來會怎樣呢? 我們在得到「非核家園」以前, 就會先得到高電價、高物價、高空汙的「三高家園」。 然後,如果政府仍然一意孤行,很快的,「經濟大蕭條」就會來了。 一個缺電的國家,怎麼可能期待它蓬勃發展、人民安居樂業?   我雖然住在日本,可是我每年都回台灣, 我也有住在台灣的爸爸媽媽兄弟姊妹要付電費, 也有百歲的外婆或親戚也可能要去醫院, 還有不到三歲的小外甥、外甥女要在台灣長大。 我絕對不想看到台灣變成那樣。   核四的燃料棒,在這個月月初被偷偷的把第一批送出國外,準備賤賣了。 當年花了八十億買來,現在卻要便宜賣掉,而且今後還打算繼續送。 人民的稅金被浪費了八十億嗎? 錯了,還要加上運費七億,跟建廠費用三千億, 所以是三個加起來的錢被浪費掉嗎? 錯了,以核四的電價來計算,如果營運40年,可以賺13530億, 政府是直接把一隻金雞母丟掉了。   最神奇的是,燃料棒在七月被偷偷送出國, 理由卻要在八月才會出來向人民說明, 以前大聲說「反對黑箱作業」的那些人,這時候卻沒有站出來。   如果你願意站出來,為台灣做一點事情, 請一起加入下面的連署! 這是清大教授和「核能流言終結者」領軍的 #以核養綠 公投, 也是台灣最後的希望。 我們必須 #在8月底以前收集到30萬份連署書,才趕得上年底大選公投! 燃料棒只被送出去不到十分之一,我們還有機會阻止政府繼續把剩下的送出去!   ★★★ 以核養綠-缺電公民自救會公投官方網站: ‭https://www.green-nuclear.vote ★★★   進入網站列印連署書,用膠帶貼好寄出就可以了。 請幫忙轉發這篇文章、請幫忙讓身邊的人一起加入連署。   他們平常都有自己的工作,在有限的時間和人力下努力, 沒有政黨支持,也沒有金錢援助, 甚至在提案的時候,被中選會百般刁難阻擋(這件事也很少人知道), 中選會完全無視聽證會的學者以及法務部意見, 用奇怪的理由要求他們修改了2次,最後勉強通過了還一直押到六月底才給件, 就是想要盡量縮短我們可以連署的時間。   在這個困境下,更需要大家的幫忙。   一張郵資8元,30萬張連署書,他們寄給中選會要花240萬元, 還有其他的硬體、人事成本,他們都是自己籌錢、負擔, 可是為了台灣的未來,他們還是做了, 如果他們都做到這樣,我們有什麼理由不連署。 (希望能出錢出力的人,也跟他們聯絡)   最後,有人可能會想,「連署也沒用」「30萬張怎麼可能」而放棄, 在這裡送給你們AKB48的高橋みなみ在總選舉上說過的話:   「去年我說『努力必有回報』,我在握手會上也常這樣說。 可是有人說,努力不會有回報的。 或許是吧,或許無法全部獲得回報。 或許也需要運氣。 可是,不努力就不會開始。 對我來說,努力是無限大的可能性。」   我也是一樣。 我做這件事,不是因為這件事會成功,而是因為這件事是對的,所以我要去做。
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[育兒心得分享--那些非百歲派教我的育兒寶典-- 那些乳房教我的事]by teiko 我們這一群人,撇除不是媽的以外(咦,不是罵人),都是全母乳媽媽,大家各憑本事餵奶。想來我的母乳偏執並非我有多愛我兒,而是懷孕胖了26公斤,肖想用餵母乳來瘦身而已(而且竟然沒成功)。(掩面) 所以我那時生完最偏執的事情就是一定要全母乳餵奶成功!(握拳)剛開始真的很不順,奶跟我兒磨合的不太好,結果還勞煩跪婦啊、爆走媽、幻象32變組團來月子中心看我,大家輪流來看我餵奶,好幫我矯正姿勢。(羞)還滑手機查[柳樹的奇想世界] [母奶娃娃考考你]等網站,滑手機滑到月子後近視加深100度,外加板機指。Orz 我兒快兩個月的時候,我長了小白點,奶真的塞住痛到不行,我終於花錢請了泌乳顧問。這真是我這輩子CP值最高的投資,2小時!噹啷!從此之後再也沒有奶被嬰兒吸破的慘事發生,也沒有長小白點,學會了躺餵、半躺餵,從此以後人生真的進到另外一個新境界! 最初是為了減肥啦,我實話實說,但餵母乳教我了更輕鬆的育兒方式,這才是我要分享的,以下: 1. 夜奶、找乳房撫慰心裡是一種生物本能: 小動物一生下來都是圍繞在媽媽的乳房邊的,因為生物本能告訴他們,唯有在媽媽的乳房邊才是最容易生存下去的,因為有乳汁可以幫助。同理,對於人類的新生兒也是如此。 媽媽如果懷孕有觀察自己的乳房,你會發現你的乳暈的顏色變深,這是因為新生兒的眼睛只看得到黑白,他們已靠嗅覺和黑白相對色來找尋乳房。很有意思吧,這是我的泌乳顧問教我的,她示範了一次我兩個月大的小娃如何從我的肚子自行爬到我的乳房,然後用正確含乳的方式叼住我的奶,我立刻目瞪口呆,心悅誠服造物者的神妙。 所以夜奶、用乳房安慰,結合了生物本能之後,都很好解釋了,嬰兒的睡眠機制本來就是短促的,生物演化的過程中,讓嬰兒時時醒過來,是確認生存依附的來源還在,自己存活得下來,所以新生兒的胃也是小的,人類分泌的乳汁也是好消化的,這就是為什麼母乳寶寶若是親餵的話,大概兩個小時不到又要餵一次,夜晚也需要夜奶的原因,也是人類嬰兒心理上會如此依附乳房的原因。 所以根本不需要訓練睡過夜啊,各位媽媽!生理成熟了自然就會睡過夜了好嗎?當他夜半討奶,就是心理需要撫慰的時候啊,生物本能,奶=慰藉=生存的安全感,他半夜不找奶,要找誰啊?! 這有回答到廣大百歲媽質疑的夜奶的問題了嗎? 2.不停吸吮乳房的機制: 百歲最為人詬病的一點還有定時定量,話是說,定時定量才知道吃多少,吃得飽自然睡得安穩。這是錯誤的。 若是媽媽是餵母乳,這是找罪受,如何定時定量?是要擠出來。擠奶超累的,擠完還要洗瓶瓶罐罐,這樣餵奶當然餵不久,難怪他們好像餵七個半月大家都要拍拍手說好棒。 那如果是親餵...誒...這媽媽....這應該是說,有好走的路不走...幹嘛要走難走的路,親餵就是乳房掏出來,你好好躺著餵,跟寶寶一起睡著就好了,你幹嘛要訓練他自行入睡、分房睡、斷夜奶啊?這不都在增加你的工作量嗎?爬起身...走過去....餵奶....再走回床上,一夜都不知道醒多少遍,難怪要趁早戒夜奶。 奶量要如何衝上來,就是要倚靠大量的吸吮,不停地吸吮可以刺激乳房分泌足夠的奶量,夜半尤其是關鍵時期,而造物者的奇妙也在這,嬰兒一出生便是口腔期,口腔期的意思即他正在發展他的口腔神經,所以吸吮讓他的口腔神經得到刺激及興奮,進而得到滿足,所以新生兒很愛吸吮,並且會從中得到慰藉。而且,吸吮很累,所以俗語才會有「那個人使出吃奶的力量」,吸累了嬰兒自然就睡倒了啊。 你看是不是造得剛剛好,吸吮得以衝刺奶量,吸吮同時可以慰藉嬰兒,吸吮又可以讓嬰兒生存,吸吮得到刺激造成興奮,就會讓嬰兒滿足,嬰兒滿足了之後,也累了,就會安然入睡一小段時間,這一切搭配的是不是很美? 這也就是為何有奶嘴這種東西的產生,因為嬰兒需要吸吮來得到滿足嘛,你不給他媽媽的奶吸吮,他自然會去找出路啊。我兒在兩個多月時可以瞄準他的手,我的奶就得到自由,他自己就可以吸手來撫慰自己。至於母奶媽媽要不要給寶寶奶嘴,那又是另一件事了,因為親餵害怕乳頭混肴,乳頭混肴會造成含乳不正確,那容易讓媽媽乳頭受傷,所以才不給奶嘴,不給奶嘴,他們也會自行解決啊。 至於什麼戒奶嘴很困難、戒母乳很困難、會造成依賴...我會說,通常時間到了,孩子自然會學會新的方式安撫自己,就不再需要奶嘴或媽媽的奶。如果一直無法,反倒要問的是,環境中有什麼其他因素,讓孩子一直很不安,所以沒辦法習得其他新方法來解除(或適應)(或安放)自己的焦慮?或者,孩子也會演化成其他的方法來解除焦慮,例如:咬指甲。 3. 那媽媽要怎麼休息? 這也是造物者的奇妙,哺乳初期,媽媽分泌乳汁,大腦也分泌激素,讓媽媽得以昏昏沈沈容易入眠。所以一夜餵奶三次真的不是問題,因為醒來,把奶掏出來以後,嬰兒吸一吸,就跟著睡著了。這只有親餵才有這個好處,把奶擠出來瓶餵或配方奶都沒這種好處。 所以親餵媽媽們必學絕招就是側躺餵和半躺餵,能夠讓你邊餵邊睡的方法都是好方法。 所以小兒科醫師建議分房睡?建議睡嬰兒床?我想他一定沒有餵奶過,如果他要起身餵奶,餵完再把奶睡的嬰兒放回去,我想他應該不會想要這樣多此一舉。比較中庸的醫生或泌乳顧問會建議把嬰兒床架在大床邊,讓媽媽伸手就可以把寶寶攬過來,但平時讓嬰兒睡自己的床,說是比較安全。但真正的關鍵還是「安全」的問題,不是同睡的問題。 所以要同睡也不是不行,只要注意寢具的安全性,不要遮到寶寶的口鼻,這時只能夠自己多穿一點衣服。那時候我也蠻辛苦我老公的,因為在六個月前我都開小夜燈睡覺,方便我醒來確認寶寶的安全。 4. 奶實在是有夠好用的,你不用他真可惜。 所以百歲派提倡定時定量,有多少媽媽因此把母奶擠出用瓶餵,「好讓他們知道孩子是吃飽了所以不用餵奶」真的是低估了乳房的功用了。 為了確認孩子不是因為餓而哭,所以可以不用安撫他,以避免寵壞他、好培養他的獨立性,那真是本末倒置!造物者設計出來的自然建立嬰兒依附關係的機制,就這樣被破壞光光!心理學的理論會說,當孩子安全感夠、依附感夠,他自然會踏出去探索這個世界、與你分化,進行他成長的一步,你想要擋都擋不住。 百歲派還大費周章的設計作息表,要「吃-玩-睡」,真的是一個很..繞路而行的方法,因為吸吮不夠,自然不夠累,大人自然需要花更多時間陪玩,才能夠讓嬰兒安然入眠。 然後,無法安然入眠,又說,「你看我都滿足他了,我確定他有被我塞飽」,「我也陪他玩夠了」,「你看他現在在鬧只是在耍賴而已」。全部都是你在說,新生兒沒那麼多鬼靈精,媽媽不要太腦補。他六個月有這樣鬼靈精,你就要拍拍手說自己生到一個天才兒童了好嗎? 更不要說那個什麼「哭了不抱、不哭才抱」「已經確認寶寶的需要都被滿足了」,免得他學會用情緒操控媽媽,拜託那是你長大之後的社會經驗或成長經驗,不是小嬰兒的,再說一次,他們大多在一歲之前沒有那麼精明。 這種「哭了不抱,不哭才抱」的理論只會讓孩子習得,原來有情緒是要被懲罰的,這對孩子學習情緒的調節一點都不是好事!這樣是要告訴孩子,原來你只有不哭不生氣的時候,才被允許得到撫慰,所以哭泣和生氣的時候,媽媽就會懲罰(不抱)你。 所以,請問一下,這樣要如何讓人相信百歲派的理論可以養出情緒穩定的小孩?應該是養出怕被媽媽逞罰的小孩吧?! 再講還是覺得百歲醫生的觀點可以淘汰了,好嗎?請淘汰! #掰掰百歲醫生 #燒毀燒毀燒毀 #很重要所以要說三次 #要為了國人情緒教育情緒健康而勇敢說真話 #所以我才不會說媽媽用什麼方法只要自己覺得好就好了這種話 #有些方法代價太高使用前一定要強烈警告
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百科 養生 美容 美食 登入 用高麗菜包裹你的腿1小時來告別關節疼痛是真的! 我愛中華 2018-03-26 檢舉 加入好友,分享好文給親朋好友! Advertisements 高麗菜很常見,這種健康的蔬菜富含鐵、鉀和多種維他命,對人體很有好處。它能緩解紅腫、治療潰瘍,對粉刺等皮膚問題也有很好的效果。高麗菜富含豐富的維他命C,能夠抗衰老,還能促進消化。 15220242546758.jpg ▼高麗菜可以生吃,也可以做成各種各樣的料理。這種蔬菜有很多類型,比如綠甘藍、紫甘藍、白菜、皺葉甘藍等等。 1522028376121.jpg 用高麗菜舒緩關節痛,聽起來很不可思議,但這種療法已經沿用了好幾個世紀,對舒緩腫痛和運動扭傷都有奇效。許多專業營養師都承認高麗菜當中的確有相關作用的營養成分。 準備物品:高麗菜(最好是白菜或皺葉甘藍)、鋁箔紙、繃帶。 ▼治療方法:取幾片高麗菜,清洗乾淨後晾乾,除去上面的硬梗;用擀麵杖輕輕壓一下,讓汁液滲出來;用鋁箔紙包起來,在烤箱中加熱一下;取出後敷在疼痛部位,用繃帶或保鮮膜固定;一小時後取下來,每天多敷幾次。 15220284292698.jpg 成大營養部主任郭素娥:「可能是蔬菜裡面的植化素發揮作用,那植化素就是我們熟悉的,比方說我們常聽到的有一些芬酸、吲哚類的化合物或者是黃酮類、類胡蘿蔔素等等這一些物質。」 如果你喜歡冷敷,可以將高麗菜放在冰箱中冰一下,不用放到烤箱中加熱。雖然現在科學家們還沒有找到相關的解釋,但高麗菜確實有抗炎效用,有關節炎的話就試一下吧~ 來源:Shared 編輯精選推薦 More + 適合夏天的10款多肉植物 她在床墊撒「小蘇打粉」,家人以為她瘋了!30分鐘後大家嚇一大跳,簡直太實用了 洗頭時抹點這個,去屑止癢又生髮,還不花一分錢! 喜歡這篇文章嗎? 分享出去讓更多人知道~ Advertisements 來源: www.shared.com 喜歡這篇文章?快分享吧! 加入好友,分享好文給親朋好友! 洗衣服不小心把衛生紙也洗了?教你簡單一招,比用膠帶粘下來更省時間更高效! 你可能會喜歡 【來電詢價】採光罩玻璃屋專家 雅緻屋 Sponsored 雅緻屋 每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了!血管年輕了,濕毒也排出了 躺著賺!免人力成本x低耗電販賣機▶馬上來電諮詢 Sponsored 川山甲自動販賣設備商行 人在走向死亡的時候,有一些顯著特徵!老人死亡前的徵兆,兒女要知道! 谷賓牌隱形鐵窗》捍衛小孩&寵物安全▶立即來電 Sponsored 谷賓牌隱型鐵窗 車鑰匙被鎖車裡如何處理?學起來,將會救到你的命! 媽媽生病,兒子兒媳去旅遊,女兒照顧一個月,兒子回來發現房子都沒了...... 給我點姜,我能給你座「姜山」,教你家庭實用盆栽養護基本技巧! 別傻傻用清水擦玻璃,教你簡單小方法,玻璃一塵不染半年不用擦 女到中年:不睡三覺,不吃三飯,不做三愛!說的什麼意思? 漲奶的狗媽媽不停圍著車「求助」,車主隨狗前行后看見扎心真相 洗澡時搓出來的泥到底是什麼?多數人都搞錯,難怪皮膚還那麼差!千萬別這樣做了! 2018年最美發型,我只剪最好看的! ​想要長壽無病無痛,50歲之後,千萬別再「粗茶淡飯」!長壽秘訣就在我們口中!!! 男人睡前喝一杯,一夜不倒,老婆越來越愛了 ©2016 生活百科. All Rights Reserved. 免責聲明:本網站是以實時上傳文章的方式運作,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在本站張貼的文章。由於本站是受到「實時發表」運作方式所規限,故不能完全監查所有即時文章,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。本站有權刪除任何內容及拒絕任何人士發文,同時亦有不刪除文章的權力。切勿撰寫粗言穢語、毀謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
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萬惡的林萬益,七月一日後退休軍公教就有人活不下去,慢慢興起跳樓、跳海、燒碳、割腕自殺潮,你是蔡英文的共犯,你要怎樣面對全國軍公教?你將來一定會有惡報應 轉PO林啓文老師的 致林萬億: 年金改革告一段落了,不知道你的心情如何?當初你們高舉公平正義的大旗壓向這群奉公守法的軍公教朋友,真的是公平正義嗎?這裡面有多少欺瞞、羞辱、粗暴和栽贓呢?前天總統府年改記者會裡總統和副總統講的話,你坐在後面有沒有覺得很心虛?好個相忍為國共體時艱,好個退撫基金財務上的危機已經紓解我們不會掉下懸崖、年金破產將成為歷史名詞。那張椅子你真的坐得住?不知道法律允不允許罵人家混蛋?如果可以的話真想賞你一顆,因為: 1.你真的很可惡,你的主子說:退撫基金財務上的危機已經紓解我們不會掉下懸崖,是她睜眼說瞎話還是你沒有給她正確的資訊?還是你根本也不知道?如果你不知道,就讓我來告訴你,請你轉告她。 之前讓你唬一唬也就算了,現在大家都收到了重新審定書,上面明確記載依優存利息、月補償金、舊制退休金、新制退輔基金之順序扣減至不超過上限金額為止。以我為例,我被砍了2萬2千左右,其中7000多優惠存款一次歸零,再來舊制(我沒有月補償金)減少14000多,退輔基金一毛都沒少哦!也就是副總統說的那個犧牲小我的小我犧牲了2萬2千多一毛錢也沒有回到退輔基金,而是讓政府拿去揮霍(優存是中央政府預算,舊制是地方政府預算),我是如此,我同學和我認識的人都這樣,你說退撫基金財務上的危機已經紓解,年金破產將成為歷史名詞,見鬼了,少說了幾個字「年金破產將成為即將實現的歷史名詞」才對吧!「世世代代領得到,長長久久領到老」連副總統也跟著文青起來了!林萬億,拜託跟總統講實話好嗎?你說退撫基金入不敷出是一個算數問題,即便是再難的算數問題都可解,你的良心怎麼解呢?要大家追著狗從牠的嘴裡搶回來嗎? 2.你真的很可惡,在談李家同教授的退休金時還在扯18趴。18趴是一個世紀大冤案,我沒有因為18趴多領到一毛錢卻一直背負著18趴的原罪。百分之99罵18趴的人根本搞不清楚什麼是18趴,有心人罵就跟著罵。我猜蔡英文也不清楚(她的18趴和我們的很不一樣)林萬億你應該很清楚,可是你裝死不說,還是你也不知道?那就讓我來告訴你吧。舉個例子:建人有棟房子租給銀行當營業所,說好每月月租7萬元,當建人去收房租時,銀行說,我只給你63000剩下的7000你要存47萬到我們銀行帳戶裡,你不存我就不給你。各位覺得離譜嗎?沒錯,我們的政府就是這樣幹的。比如我的退休金經過年資、替代率⋯公式計算的結果每個月可領7萬元,可是政府真的就只給我63000(舊制+退輔基金)剩下的我必須存47萬進去台灣銀行(利率18趴)才能領到那7000,如果你頭腦還夠清楚的話,請問我有因為18趴多領到一毛錢嗎?不只沒多領,這7000還要併入利息所得申報所得稅,超過額度的人(不是每個人都是7000哦)還要扣二代健保補充保費,再扒兩層皮。這樣了解了嗎?還要再罵嗎?繼續罵吧,反正我下個月就自由了。 3.你真的很可惡,你說你們已經精算過,會保障大家的基本生活,不會讓大家晚景淒涼。什麼是基本生活呢?你們是怎麼算的,用什麼標準?2009年特偵組凍結扁家財產,吳淑珍出來哭窮,說她連8000元的電費都繳不出來了。我們五口之家夏季兩個月的電費也才3000多,這家人窮到兩個月用掉8000元的電,什麼是基本生活呢?她說她坐輪椅還要請外勞,每個月基本開銷要2、30萬,林萬億你知道這些退休的老人家在十年後有多少人和吳淑珍一樣要坐輪椅請外勞嗎?吳淑珍要2、30萬,這些卑微的老人家呢?你真的算過嗎?你真的認真算過嗎?去你?的32160。 前天蔡英文終於道歉了,你坐在後面有沒有和我一樣心酸呢?放任妳的黨羽和追隨者對軍公教潑糞、詆毀、污衊,在即將拿到錢的時候說謝謝你們的相忍為國,說沒有人比你們更忠於這個國家,說那種不滿跟無奈的心情,不是當事人是很難了解其中的感受。我不會像別人要妳跳進來當當事人感受一下,因為就算妳跳進來也感受不到,大家如果都像妳一樣好過,誰會在乎妳砍多少呢?妳知道妳的人民有很多人生活和你很不一樣嗎?軍公教到底是妳心裡的哪一塊呢? 民國72年我服役於國防部示範樂隊,那年我第一次踏上凱道(當然那時候不叫凱道)國慶日當天我在國防部示範樂隊和三軍樂儀隊一起向三軍統帥致敬,演奏國歌的時候我一邊吹一邊流著淚,我一個來自鄉下的土包子何其有幸可以參與這樣盛大的國家慶典,這是我一生極大的榮耀。民國105年9月3日在我自認盡心盡力作育英才30年之後再度踏上凱道,這次不是來跟三軍統帥致敬的。同學看到我驚訝地問:你為什麼會來(他們應該覺得我不是會出現在這種場合的人)我告訴他們是姚立明要我來的,真的是衝著姚立明來的,他不只一次在媒體上大罵軍公教是小偷,退休金砍了也就算了,為什麼老師會變小偷呢?怎麼嚥得下這口氣,我沒有跟著呼口號,默默地走在那條曾經讓我感到榮耀的凱道,這次還是哭了,這個國家的價值觀和道德觀為何會崩壞到這種地步。蔡英文(失禮了,沒稱呼你總統,我真的不想向妳致敬)在妳跟大家致歉的時候,腦中有沒有轉回去這兩年這些人民的畫面,妳曾為他們辯護過嗎?你是他們的老闆啊!妳幾十萬的員工都是賊,那妳是什麼?好吧!妳說姚立明妳管不到,段宜康是妳的不分區立委總可以管得到吧!回頭看看他是怎麼羞辱妳的員工,看看他是用什麼樣的嘴臉在數落這些人,妳如果有辦法看著他的臉跟大家說聲對不起,我尊稱妳一聲蔡總統。 道歉是美麗的語詞,但是怎樣才能撫慰人心呢?走出府院重重的鐵幕,謙卑地去握每一雙反對妳的人民的手吧!
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★這篇文,我覺得很棒,跟您分享 《我...不想當業務》 上個月面試有一位虎尾科技大學碩士研究所畢業的社會新鮮人來應徵面試『 業務助理』的工作, 一坐下來,我還沒問她問題,她倒是先問了我四個問題: 1. 請問你們是否有『勞、健保』? 2. 請問你們是否有『週休二日及三節獎金』? 3. 請問你們是否可以『準時下班』,原因要陪男朋友⋯ 4. 我不要做業務喔,還有如果薪資低於 NT$ 30,000元,我就不考慮了 !! 這就是我們的下一代, 滿腦子想的都是企業可以提供她什麼福利,完全不在乎她要拿什麼來『換』! 這樣的態度,令我感到相當悲哀, 我好奇地問:你真的準備好要出來工作了嗎 ? 她說:是阿,不然我幹麻來面試 !! 我又問:你可以談談你的專長嗎 ? 她回答說:我很會唱歌喔,我的個性很好 !! 我再問:還有其他的專長嗎 ? 或是你的人格特質是什麼? 她回答說:只要不要當業務,一般行政工作,接接電話、打打電腦,我都可以啊。 我又問:為什麼你那麼討厭業務工作,你知道什麼是『業務』嗎 ? 你曾經做過嗎? 她回答說:沒做過啊,只是當業務要跑外面,皮膚會曬黑,而且我討厭推銷東西!! 我再問:你知道,你現在就在當一個業務~如何推銷你自己? 她回答說:才不是勒,我是來面試的 !! 不知道你是否也跟我有同樣的衝動,想要拿個榔頭從她的腦袋狠狠地敲下去…。 但,就某種層面來說,你跟她一樣,不想做業務,對嗎? 如果你跟她一樣討厭業務工作,那很抱歉,我必須很鄭重的告訴你,請你豎起耳朵聽清楚了: 全世界,每一個人都在做業務,上至總統,下至農夫,無一能倖免,怕的是你自己不知道而已。 既然說到『 業務』,就來跟大家談談,到底什麼是業務? 在此我們先定義一下,什麼是『業務』? 只要最終達到『 成交』,或有『 交換行為』,都叫做業務 ( 這是終極目的)。 在古代沒有"業務"這個名詞, 但有四個字,詮釋的恰到好處~『以物易物 』。 接著跟大家說明一下 365行,行行都是業務:職稱說明 ◎總統 超級業務員。每到選舉時,他就會一天到晚兜售他的政見,希望你可以把神聖的一票投給他。 ◎慈濟 超級業務員。她銷售的是思想、信仰。 ◎老師 超級業務員。販賣他的專業知識、學識,換取報酬。 ◎醫生 超級業務員。銷售他的醫術、專業,換取報酬。 ◎漁夫 中級業務員。靠著他捕魚的技術,換取金錢。 ◎農夫 中級業務員。費盡千辛萬苦種的稻,所為何來?當然是賣給你我囉, 不然自己吃嗎 ?就算自己吃,也是得用自己的勞力、時間,去換取,你始終是個業務。 ◎客服人員 也是業務員。銷售你的專業、你的服務,換取一份糊口的薪資,讓你可以生活下去。 ◎公車司機 一般業務員。銷售你開車的技術、你的時間,換取金錢。 樹木吸人類吐出的二氧化碳, 是它賴以生存的必要成分,而我們與它交換最需要的氧氣。 因此不要再對 業務 有任何的 曲解 與不敬, 沒有了業務的行為,世界將無法轉動,任何物種也都無法生存, 因為所有的生命都是彼此賴以生存的對象,我們都在交換彼此的需要。 一個助理、工程師、行政、財務 … 不論任何一個工作,都是業務;如果你沒有任何『產值』, 沒有拿點東西來與企業『交換』,是不會有人願意給你酬勞的, 同時你還必須了解,沒有一家公司可以捨棄業務行為。 你感嘆時機不好嗎 ? 你認為經濟衰退嗎 ? 你想要百萬年薪嗎 ? 沒問題,永遠記住,你我都是業務,只是你準備好拿什麼來『換』了嗎?
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